Down town.
Min träning gick bra! Otto hade gjort upp ett litet schema som jag följde så fint!
5 minuters uppvärmning på cross maskin
30 minuter styrka med många repetitioner
20 minuter konditions träning (10 på cykel och 10 på trappmaskin)
Strech
Förresten, gud vad Step up 2 var bra! Rekomenderas verkligen. Nu ska jag ner till stan och träffa Madde. Det är ju lördag. vilket innebär att jag får synda! Ahlgrens choklad tänkte jag skulle sitta fint idag.
idag ska jag ha på mig converse, klänning från Monki och min nya skinnjacka!
See you later.
Smokey säger god morgon.
Kommentarer
Trackback